睡眠障害

睡眠障害と関連する病気記事一覧

生活習慣病―睡眠障害と関連する病気

　生活習慣病とは高血圧、糖尿病、脂質異常症といった悪い生活習慣の積み重ねによって起こる病気のことです。　睡眠障害を放置すると生活習慣病のリスクを高めるということが分かっています。睡眠時間が５時間以下の人が高血圧になるリスクは、７〜８時間の人の２倍にのぼるとされています。　睡眠障害が悪化して生活習慣病...

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心臓病―睡眠障害と関連する病気

　睡眠時間が少ないと心臓病のリスクが高くなるという研究データがあります。　睡眠時間が５時間以下の人が心疾患を発症するリスクは、８時間の人の１．５倍近くにのぼります。

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